Mangez des fruits et légumes...Ayez la Fraich'attitude!

Le soleil arrive, très timidement, certes, mais surement!

Les étals de fruits et légumes vont commencer à se colorer. Les tomates vont bientôt apparaître ainsi que les concombres . Les clémentines disparaîtrent jusqu'à l'année prochaine .

On nous recommande de manger des fruits et légumes de saison, mais comment savoir quel légume ou fruit est de saison lorsque l'on peut trouver sur les étals des grandes surfaces des fraises à Noël !!!!!

Avez-vous entendu parler de la Fraich'attitude ? je suis sûre que oui! et le site vous connaissez?

http://www.fraichattitude.com/

Ce nouveau portail fraichattitude.com est né du regroupement de quatre sites (10parjour.net, cuisinefraichattitude.com, galeriefraichattitude.com, semainefraichattitude.com).

Ce site est une vrai source d'information en ce qui concerne les fruits et légumes.

Les recettes sont faciles à trouver soit par liste, saison, plat.

J'ai trouvé une recette intéressante:

voici le lien

Le Trévise-Vienne - Tiramisù aux pommes, aux pignons et au pain d'épice, miam! miam!

Vous n'aurez plus d'excuses pour faire de la cuisine fraîch'attitude!

On nous informe sur les  manifestations autour des fruits et légumes, nous donne des astuces diététiques, un espace personnel, etc...

C'est très intéressant , les fruits et légumes par mois , pour le mois de Mars, on trouve entre autre la pomme. Il ne se contente pas de donner une liste , on trouve aussi  des informations sur la façon de les consommer , de les choisir etc...

Vous pouvez aussi télécharger un widget pour rester informé sans être connecté au site.

Pour savoir si vous avez la fraich'attitude , voici un Quizz.

Un calendrier des fruits et légumes est offert gratuitement.

Mangez et cuisinez des fruits et légumes frais et de saison est sain pour la santé et pour l'environement !

Article sponsorisé